什锦酱焖罗非鱼

by 幸福幸福天天在 316 收藏 3913 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
61.7%
蛋白质
12.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
中级掌勺

酱香浓郁,什锦菜口味完美。

展开
主料5人份
辅料
尖椒1个
50克
50克
50克
八角10克
桂皮10克
香叶10克
花椒10克
12克
50克
50克
展开全部辅料
步骤1 什锦酱焖罗非鱼的做法大全

鲜活罗非鱼2条

步骤2 什锦酱焖罗非鱼的做法图解

豆豉混合花生米,放入鱼肚子里

步骤3 什锦酱焖罗非鱼的家常做法

葱姜蒜胡萝卜青椒洋葱调味料放入高压锅垫底

步骤4 什锦酱焖罗非鱼的简单做法

放入鱼炖至1小时,收干汤汁

步骤5 什锦酱焖罗非鱼怎么吃

放凉了取出

步骤6 什锦酱焖罗非鱼怎么做

完整的内藏乾坤的酱香口,完美营养

成品图
烹饪技巧

酱香浓郁,什锦菜口味完美,营养丰富

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