轻松减脂丝瓜汤,一周瘦到掉裤子

by 松鼠鱼77 0 收藏 22 浏览
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

又到了减肥的季节了,来跟我做一道清脂减肥的丝瓜汤吧,味道鲜美,清淡营养又减脂,每天拿它当晚餐,一周瘦到掉裤子,快来试一试!

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主料2人份
辅料
适量
食用油少许
水淀粉适量
鸡精少许
展开全部辅料
步骤1 轻松减脂丝瓜汤,一周瘦到掉裤子的做法大全

准备食材

步骤2 轻松减脂丝瓜汤,一周瘦到掉裤子的做法图解

白玉菇清洗干净,撕开成小朵

步骤3 轻松减脂丝瓜汤,一周瘦到掉裤子的家常做法

丝瓜去皮洗净切条,加点食用油拌匀防止变色

步骤4 轻松减脂丝瓜汤,一周瘦到掉裤子的简单做法

锅里放少许油打入鸡蛋煎熟,迅速倒入开水,大火煮开

步骤5 轻松减脂丝瓜汤,一周瘦到掉裤子怎么吃

加入丝瓜条,白玉菇煮5分钟

步骤6 轻松减脂丝瓜汤,一周瘦到掉裤子怎么做

加盐,鸡精,调味

步骤7 轻松减脂丝瓜汤,一周瘦到掉裤子怎么炒

鲜美又减脂的丝瓜汤做好了

成品图
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