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清血果汁

by 尚食之文 170 收藏 14324 浏览
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

别说外在不重要,若真是那样,减肥与变美怎么会成为女人的终身职业?若你和我一样有点懒,连运动都懒得做,那最最起码,也要从饮食上注意了。 最近一期中看到了Let美人所喝的清血果汁,据说是因为制作过程没有将材料煮熟,用鲜活的酶去除体内的毒素,从而达到清血的效果。而且,这份果汁还有助于便秘的作用。 这个果汁,是韩国美容院里都推荐的饮品呢~~ 自己亲身试验了一下,只喝了一天噢,昨天就比平时多上了一次洗手间,而且今早起来,居然发现脸上的包包变小了!!!真是太神奇了呀! 方子中的食材都是家中常备的,制作也超简单,真的没想到会有这样的效果呢。想美容、减肥的亲们,赶紧和偶一起行动起来吧!

展开
主料2人份
辅料
生姜1/2块
洋葱1/4个
纯净水300毫升
展开全部辅料
步骤1 清血果汁的做法大全

将洋葱洗净,切成小块

步骤2 清血果汁的做法图解

将胡萝卜洗净,刮去外皮。

步骤3 清血果汁的家常做法

切成小块

步骤4 清血果汁的简单做法

将苹果洗净,去核,切成小块

步骤5 清血果汁怎么吃

将橙子削去外皮

步骤6 清血果汁怎么做

切成小块

步骤7 清血果汁怎么炒

将生姜去皮,切成小块

步骤8 清血果汁怎么煮

放入碗中

步骤9 清血果汁怎么炖

倒入水

步骤10 清血果汁怎么煸

分几次或全部倒入榨汁机中,搅成果汁即可

成品图
烹饪技巧

我所用的榨汁机是果汁与渣滓自动分离的,所以出来的果汁比较细腻,节目中用的榨汁机则是没有分离功能的,含果蔬的渣较多
没有纯净水用家里的凉白开也可以
食用时依个人口味调整用量或是添加少许蜂蜜,因为姜味还是比较浓的,可能有些人会不适应

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