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#轻养一罐鲜米#杏鲍菇蛋炒饭

by 行小丫　378 收藏　2637 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

48.1%

蛋白质

6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

咸鲜味

<30分钟

较低热量

初中水平

粒粒分明的米饭，炒着吃真是太香了！

展开

主料2人份

辅料

食盐适量

植物油适量

展开全部辅料

步骤1

#轻养一罐鲜米#杏鲍菇蛋炒饭的做法大全

米饭蒸好，做法见之前的菜谱

步骤2

#轻养一罐鲜米#杏鲍菇蛋炒饭的做法图解

准备好所有材料

步骤3

#轻养一罐鲜米#杏鲍菇蛋炒饭的家常做法

敲开鸡蛋，加入适量食盐打散；洋葱、杏鲍菇、生菜切丁

步骤4

#轻养一罐鲜米#杏鲍菇蛋炒饭的简单做法

炒锅中放入少量底油，油热后放入洋葱，微炒1分钟

步骤5

#轻养一罐鲜米#杏鲍菇蛋炒饭怎么吃

倒入杏鲍菇丁，加入适量酱油、食盐，翻炒一段时间

步骤6

#轻养一罐鲜米#杏鲍菇蛋炒饭怎么做

收汁后，放入米饭

步骤7

#轻养一罐鲜米#杏鲍菇蛋炒饭怎么炒

用锅铲将米饭翻炒分散

步骤8

#轻养一罐鲜米#杏鲍菇蛋炒饭怎么煮

均匀倒入蛋液，翻炒熟后，出锅！

步骤9

#轻养一罐鲜米#杏鲍菇蛋炒饭怎么炖

真香！

步骤10

#轻养一罐鲜米#杏鲍菇蛋炒饭怎么煸

五常稻花香米，8小时充氮保鲜，轻养一罐鲜米，一罐米一罐水，用好的米传递鲜的爱

成品图

烹饪技巧

米饭冷透后再炒，更容易分散

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#轻养一罐鲜米#杏鲍菇蛋炒饭

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