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青鱼炖豆腐

by 冬儿妈妈 493 收藏 3573 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.9%
蛋白质
7.9%
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

家常菜好吃又下饭

展开
主料
辅料
葱姜适量
鸡精少许
香菜1棵
花椒少许
大料2个
灯笼椒2个
生抽1勺
老抽1勺
精盐适量
白糖1勺
1勺
展开全部辅料
步骤1 青鱼炖豆腐的做法大全

青鱼洗净切段

步骤2 青鱼炖豆腐的做法图解

准备调料

步骤3 青鱼炖豆腐的家常做法

锅中放少许油煎鱼

步骤4 青鱼炖豆腐的简单做法

煎制两面微黄盛出

步骤5 青鱼炖豆腐怎么吃

用煎鱼油炒调料,炒出香味

步骤6 青鱼炖豆腐怎么做

放入鱼段和醋熏制一下

步骤7 青鱼炖豆腐怎么炒

添汤放入生抽和老抽,放入白糖和精盐调好味

步骤8 青鱼炖豆腐怎么煮

炖15分钟

步骤9 青鱼炖豆腐怎么炖

放入豆腐块在炖10分钟

步骤10 青鱼炖豆腐怎么煸

放入鸡精调味

步骤11 青鱼炖豆腐怎样煸

放入香菜关火

步骤12 青鱼炖豆腐怎样做

鲜香微辣特好吃

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