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青鱼烧竹笋

by 缘分(来自微信....) 507 收藏 3673 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
44%
蛋白质
10.9%
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

青鱼烧竹笋一道家常下饭菜,为忙碌的家人增添一份、不可替代的一天留下美好记忆。

展开
主料3人份
辅料
生姜适量
白糖少许
干红辣椒6个
大蒜2颗
青椒1个
食用油少许
酱油适量
白酒适量
胡椒粉少许
大葱1段
展开全部辅料
步骤1 青鱼烧竹笋的做法大全

清洗干净青鱼切块,竹笋拨掉外皮

步骤2 青鱼烧竹笋的做法图解

竹笋切片在开水中焯一下捞出备用

步骤3 青鱼烧竹笋的家常做法

锅中放适量的油,7成热加入辣椒、姜、蒜、大葱炒香后,加入一碗清水、酱油、白酒、白糖、盐兑汁

步骤4 青鱼烧竹笋的简单做法

把青鱼放入兑好的汁中,大火烧开转中火继续10分钟,在倒入竹笋继续5分钟

步骤5 青鱼烧竹笋怎么吃

放入青椒、胡椒粉翻炒均匀即可

成品图
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