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清蒸鲍鱼

by 小米我 404 收藏 8146 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.7%
蛋白质
3.3%
葱香味
<10分钟
较高热量

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。

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主料1人份
辅料
少许
胡椒粉少许
蒜头2片
花生油3勺
展开全部辅料
步骤1 清蒸鲍鱼的做法大全

鲍鱼洗净放盘里,蒸8~10分钟

步骤2 清蒸鲍鱼的做法图解

倒油爆香蒜末

步骤3 清蒸鲍鱼的家常做法

葱切末

步骤4 清蒸鲍鱼的简单做法

蒸好淋上蒜头末,保证每个都均匀涂抹

步骤5 清蒸鲍鱼怎么吃

加上葱花,闷2分钟左右

步骤6 清蒸鲍鱼怎么做

清甜可口,一口一个,满足!

成品图
烹饪技巧

时间不要太长免得肉不够嫩哦

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