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清蒸鲍鱼

by 美食小编　11 收藏　36502 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
13.2%
蛋白质
19.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

无

展开
主料1人份
鲍鱼3个
辅料
姜5克
葱5克
料酒5克
胡椒粉1克
蒸鱼豉油10克
展开全部辅料
步骤1 清蒸鲍鱼的做法大全

姜丝5克，鲍鱼3只取出打花刀，葱花5克

步骤2 清蒸鲍鱼的做法图解

倒入鲍鱼、姜丝、胡椒粉5克、料酒5克、蒸鱼豉油10克，搅拌均匀腌制5分钟，放入鲍鱼姜丝、葱花

步骤3 清蒸鲍鱼的家常做法

隔水，大火煮沸蒸3分钟

步骤4 清蒸鲍鱼的简单做法

装盘即可

成品图
烹饪技巧

无

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