清蒸比目鱼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.8%
蛋白质
14.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

这鱼是在本来生活网买的生鲜的去内脏的,看产地是丹麦, 向来喜欢新鲜事物的我二话不说就放入了购物车 , 我想看看这丹麦产的比目鱼跟咱中国产的比目鱼有没有什么区别。 事实证明,不枉人家千万里的飞过来,没因为这么远的路途让它的口感产生什么变化。 呃,说个题外话,我为什么总把比目鱼联系到比翼鸟呢? 不知道这眼睛长在一侧的怪鱼有没有什么动人的爱情传说故事。

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主料未知
辅料
蒸鱼豉油一大勺
1小勺半
料酒2小勺
植物油1大勺
1小块
小葱1根
展开全部辅料
步骤1 清蒸比目鱼的做法大全

比目鱼洗净放盘子里加料酒,盐,生姜,葱抹匀腌制30分钟

步骤2 清蒸比目鱼的做法图解

锅里水开以后放入比目鱼大火蒸10分钟

步骤3 清蒸比目鱼的家常做法

把蒸鱼的汤倒掉,葱姜捡掉,重新放上新鲜的姜丝和葱段

步骤4 清蒸比目鱼的简单做法

在鱼身上淋入蒸鱼豉油

步骤5 清蒸比目鱼怎么吃

锅里放油烧热淋在葱姜上激发出它们的香味

步骤6 清蒸比目鱼怎么做

趁热开吃

成品图
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