清蒸鲳鱼

by 花鱼儿 804 收藏 6413 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.1%
蛋白质
19.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

每天吃过晚饭,我就会问爷俩明天想吃什么菜?爷俩说:好久没有吃鱼了,想吃,第二天早上去农贸市场买菜看到鲳鱼挺新鲜的就买了三条,鲳鱼是我家喜欢的海鱼之一,味道鲜美。

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主料3人份
辅料
姜丝适量
葱段适量
料酒3汤勺
生抽2汤勺
0.5勺
味精0.5勺
展开全部辅料
步骤1 清蒸鲳鱼的做法大全

食材:鲳鱼(已洗净)、姜丝、葱段

步骤2 清蒸鲳鱼的做法图解

在已洗净的鲳鱼中,加3汤勺料酒

步骤3 清蒸鲳鱼的家常做法

加2汤勺生抽

步骤4 清蒸鲳鱼的简单做法

加0.5勺盐

步骤5 清蒸鲳鱼怎么吃

加0.5勺味精

步骤6 清蒸鲳鱼怎么做

接着,搁入姜丝

步骤7 清蒸鲳鱼怎么炒

然后,放入蒸锅中

步骤8 清蒸鲳鱼怎么煮

盖上盖,蒸至7—8分钟

步骤9 清蒸鲳鱼怎么炖

开盖取出

步骤10 清蒸鲳鱼怎么煸

最后,搁入葱段,即成

成品图
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