清蒸大黄鱼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.4%
蛋白质
18.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<30分钟
较低热量
初中水平

大黄鱼美味

展开
主料3人份
大黄鱼一斤
辅料
葱姜 适量
适量
香菜适量
辣椒适量
海鲜酱油少许
少许
展开全部辅料
步骤1 清蒸大黄鱼的做法大全

把鱼切好(在腹部切几道口子:方便调料进入)放入切好的蒜 辣椒 香菜 葱姜放入海鲜酱油 盐 腌制十分钟

步骤2 清蒸大黄鱼的做法图解

放入锅内 煮20分钟

步骤3 清蒸大黄鱼的家常做法

这就做好了

步骤4 清蒸大黄鱼的简单做法

加上一盘蟹会更好吃哦

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