清蒸鲷鱼片

by ┈→べ餹餹 340 收藏 5706 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.5%
蛋白质
16.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

买的经过去刺处理的鱼片,肉质鲜嫩,蒸食真的很好吃。

展开
主料2人份
辅料
大葱1段
辣椒3个
尖椒1/2个
1块
1/2汤勺
蒸鱼豉油1/2汤勺
展开全部辅料
步骤1 清蒸鲷鱼片的做法大全

尖椒、大葱、姜切丝,辣椒切小丁

步骤2 清蒸鲷鱼片的做法图解

鱼肉切片,上面放一半葱丝、姜丝、辣椒丝

步骤3 清蒸鲷鱼片的家常做法

做一锅开水,水开了再把鱼片放上蒸十分钟

步骤4 清蒸鲷鱼片的简单做法

热油,炸一下辣椒

步骤5 清蒸鲷鱼片怎么吃

把剩余的葱丝、姜丝,直接倒入蒸好的鱼片上,再浇上烧的热油

步骤6 清蒸鲷鱼片怎么做

最后倒上蒸鱼豉油

成品图
烹饪技巧

  开水蒸鱼,可锁住鱼肉里面的水分,更鲜嫩

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