清蒸多宝鱼

by aizuocai 7 收藏 4048 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.3%
蛋白质
16.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

清蒸多宝鱼

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主料1人份
辅料
适量
蒸鱼豉油适量
展开全部辅料
步骤1 清蒸多宝鱼的做法大全

宝多鱼打花刀放入带水的盆中

步骤2 清蒸多宝鱼的做法图解

放入葱姜加盐浸泡20分钟

步骤3 清蒸多宝鱼的家常做法

盘底铺入筷子摆上多宝鱼大火蒸8分钟

步骤4 清蒸多宝鱼的简单做法

蒸熟后倒入多余汤汁放入蒜蓉三丝淋上热油

步骤5 清蒸多宝鱼怎么吃

淋上蒸鱼豉油

成品图
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