< 美食杰 菜谱分类 >

清蒸桂花鱼

by 爱吃鱼的小张 468 收藏 9447 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
48%
蛋白质
17.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
初级入门

桂花鱼是我国特有的一种淡水鱼,补五脏,益脾胃,充气血,疗虚损,适用于气血虚弱体质,可治虚劳体弱、肠风下血等症。

展开
主料
辅料
蒸鱼豉油3勺
2段
3片
食用油适量
白糖2勺
耗油2勺
料酒适量
一勺
展开全部辅料
步骤1 清蒸桂花鱼的做法大全

将桂花鱼清洗干净,改刀,葱切条,姜切片备用

步骤2 清蒸桂花鱼的做法图解

将鱼身上抹上一把盐,然后倒入料酒 ,撒上葱姜,腌制20分钟

步骤3 清蒸桂花鱼的家常做法

讲锅中水烧开,放入桂花鱼,在锅中蒸,上气了以后蒸10分钟即可

步骤4 清蒸桂花鱼的简单做法

将葱姜切丝备用

步骤5 清蒸桂花鱼怎么吃

将蒸好的鱼上之前用的葱姜扔掉,然后撒上葱姜丝

步骤6 清蒸桂花鱼怎么做

油勺中倒入少量食用油,热热

步骤7 清蒸桂花鱼怎么炒

将热油泼在蒸好且撒上葱姜丝的桂花鱼上

步骤8 清蒸桂花鱼怎么煮

又少中加入,蒸鱼豉油,耗油,少量白糖和一点水 烧开

步骤9 清蒸桂花鱼怎么炖

将刚烧好的汁浇到蒸好的桂花鱼身上

步骤10 清蒸桂花鱼怎么煸

完成以上步骤即可,我们的桂花鱼就好了

成品图

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

清蒸桂花鱼的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >