清蒸黄骨鱼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.4%
蛋白质
15.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

清蒸黄骨鱼

展开
主料1人份
辅料
姜丝 适量
水豆腐适量
适量
适量
生抽适量
适量
料酒 适量
展开全部辅料
步骤1 清蒸黄骨鱼的做法大全

黄骨鱼处理好 放入碗内 放入姜丝 盐 料酒

步骤2 清蒸黄骨鱼的做法图解

抓匀

步骤3 清蒸黄骨鱼的家常做法

碗底铺上水豆腐 放上鱼

步骤4 清蒸黄骨鱼的简单做法

蒸10分钟

步骤5 清蒸黄骨鱼怎么吃

锅底烧油 放入葱 蒜 爆香

步骤6 清蒸黄骨鱼怎么做

倒入生抽

步骤7 清蒸黄骨鱼怎么炒

淋在鱼上 完成

成品图
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