清蒸黄花鱼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.6%
蛋白质
19.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

展开
主料2人份
辅料
姜丝5克
葱丝5克
料酒5克
2克
生抽5克
展开全部辅料
步骤1 清蒸黄花鱼的做法大全

姜丝5g

步骤2 清蒸黄花鱼的做法图解

葱丝5g

步骤3 清蒸黄花鱼的家常做法

将鱼两面打斜刀

步骤4 清蒸黄花鱼的简单做法

鱼隔水放入锅中,在鱼上面淋上料酒和盐

步骤5 清蒸黄花鱼怎么吃

大火蒸20分钟

步骤6 清蒸黄花鱼怎么做

鱼出锅后铺上姜丝、葱丝淋上生抽

步骤7 清蒸黄花鱼怎么炒

锅中加入油,大火烧热

步骤8 清蒸黄花鱼怎么煮

将鱼淋上滚油

成品图
烹饪技巧

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