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清蒸龙利鱼柳

by 甜盐蜜语 2032 收藏 158424 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.1%
蛋白质
14.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

清蒸原汁原味鱼。

展开
主料3人份
辅料
香葱2棵
生姜2片
料酒1汤匙
1克
油菜2汤匙
展开全部辅料
步骤1 清蒸龙利鱼柳的做法大全

龙利鱼柳清洗干净,备用

步骤2 清蒸龙利鱼柳的做法图解

加入盐、料酒、姜丝、葱段腌渍10分钟

步骤3 清蒸龙利鱼柳的家常做法

装上蒸盘,上锅约蒸6分钟至熟

步骤4 清蒸龙利鱼柳的简单做法

把鱼盘取出,去掉盘里多余的汤汁、姜丝、葱段

步骤5 清蒸龙利鱼柳怎么吃

淋入豉鱼豉油,重新放入葱段

成品图

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