清蒸鲈鱼

by 一个圈两个圈呀 507 收藏 7043 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.3%
蛋白质
15.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

懒人想吃鱼的最好方法就是清蒸。

展开
主料2人份
辅料
小葱 4颗(20克)
1块
料酒 2汤匙(30毫升)
蒸鱼豉油 3汤匙(45毫升)
2汤匙(30毫升)
1克
展开全部辅料
步骤1 清蒸鲈鱼的做法大全

将鲈鱼洗净 在两面划上几刀

步骤2 清蒸鲈鱼的做法图解

把姜丝均匀铺在鱼身上,上锅蒸12分钟

步骤3 清蒸鲈鱼的家常做法

在蒸鱼的同时,把小葱切丝,准备好酱油调料

步骤4 清蒸鲈鱼的简单做法

将蒸好的鱼 去除多余的水份 待用

步骤5 清蒸鲈鱼怎么吃

把姜丝均匀铺在鱼面上,淋上热好的酱油

步骤6 清蒸鲈鱼怎么做

再浇上热油,即可

成品图
烹饪技巧

其实酱油不用太多,因鱼大小而定,最后淋上热油,一定是热油哦

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