清蒸鳗鱼段

by 璐瑶20082008 388 收藏 4145 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
37.9%
蛋白质
26%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平

在宁波的小姐妹这买了些去头去尾的风干鳗鱼段,味道不错,我喜欢这种清蒸的方式

展开
主料3人份
鳗鱼段500克
辅料
生姜适量
香葱适量
料酒 适量
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 清蒸鳗鱼段的做法大全

将鳗鱼段洗干净

步骤2 清蒸鳗鱼段的做法图解

切成半指长的小段

步骤3 清蒸鳗鱼段的家常做法

将生姜切丝

步骤4 清蒸鳗鱼段的简单做法

码在鱼段上

步骤5 清蒸鳗鱼段怎么吃

再加入料酒

步骤6 清蒸鳗鱼段怎么做

再滴一点菜油

步骤7 清蒸鳗鱼段怎么炒

适当的撒点白糖

步骤8 清蒸鳗鱼段怎么煮

放进锅里,点火蒸

步骤9 清蒸鳗鱼段怎么炖

大概蒸十分钟,撒点香葱再蒸五分钟即可

成品图
烹饪技巧

注:热食为佳

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