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清蒸排骨

by 美乐猪 451 收藏 10476 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21%
蛋白质
18.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
新手尝试

排骨营养丰富,可补充蛋白质,是食补良品。

展开
主料3人份
辅料
酱油1大勺
少许
展开全部辅料
步骤1 清蒸排骨的做法大全

排骨洗净,取中间部位放入碗中,调入盐和酱油,加入玉米淀粉用手抓匀,静置30分钟左右入味

步骤2 清蒸排骨的做法图解

芋头去皮洗净切小块,蒜头拍松

步骤3 清蒸排骨的家常做法

将芋头铺入盘底

步骤4 清蒸排骨的简单做法

再将腌好的排骨倒入盘中,放入蒜头

步骤5 清蒸排骨怎么吃

加入豆豉

步骤6 清蒸排骨怎么做

锅中加入清水,大火烧开,放入排骨

步骤7 清蒸排骨怎么炒

加盖大火蒸20分钟即可关火

步骤8 清蒸排骨怎么煮

出锅即可食用

步骤9 清蒸排骨怎么炖

色香味俱全

成品图
烹饪技巧

芋头一定要选粉的,口感才好

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