清蒸鱼干

by 飘儿78 8 收藏 10863 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.1%
蛋白质
4.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

对于鱼干总是有种难忘的记忆,小时候的点点滴滴被涌上心头,那些摸虾捉鱼的日子,那些快乐的时光,仿佛就发生在昨天一样。

展开
主料4人份
辅料
小块
1根
清水300克
食用油1勺
展开全部辅料
步骤1 清蒸鱼干的做法大全

准备所有材料

步骤2 清蒸鱼干的做法图解

鱼干用清水泡半小时

步骤3 清蒸鱼干的家常做法

姜切片,葱切成段

步骤4 清蒸鱼干的简单做法

鱼干沥干水分后放碟子里

步骤5 清蒸鱼干怎么吃

放上姜片

步骤6 清蒸鱼干怎么做

放上葱段

步骤7 清蒸鱼干怎么炒

锅里倒入适量水,隔热水蒸

步骤8 清蒸鱼干怎么煮

蒸至水开时淋入适量油再蒸五分钟即可

成品图
烹饪技巧

鱼干泡过水蒸起来不会太硬
鱼干咸味比较咸可以不加酱油之类

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