清蒸鱼块

by 杰米4448303 157 收藏 2569 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.4%
蛋白质
12%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

清蒸鱼不仅操作简单,而且能够保持原汁原味。

展开
主料3人份
辅料
2根
姜饼3片
料酒1勺
玉米油2勺
展开全部辅料
步骤1 清蒸鱼块的做法大全

这鱼是腌制过的,大概腌了一天,拿出来洗净

步骤2 清蒸鱼块的做法图解

放入葱姜,料酒

步骤3 清蒸鱼块的家常做法

上锅蒸,要先烧开水,然后上锅蒸,大概要10分钟左右

步骤4 清蒸鱼块的简单做法

拿去葱姜,放入葱花,热油锅,油要烧至冒烟淋上

成品图
烹饪技巧

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