清真鲈鱼

by 杰米5108193416 340 收藏 4099 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.5%
蛋白质
0.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料
蒸鱼鼓油适量
食用油适量
辅料
鲈鱼500克
生姜适量
适量
胡萝卜丝适量
展开全部辅料
步骤1 清真鲈鱼的做法大全

首先把鱼洗干净然后撒盐倒料酒腌制15分钟

步骤2 清真鲈鱼的做法图解

用刀在鱼身上切几道,这样容易入味

步骤3 清真鲈鱼的家常做法

盘子里放几片生姜

步骤4 清真鲈鱼的简单做法

放上腌制好的鲈鱼,在鱼肚子里放上几片生姜,鱼身放上葱丝和姜丝

步骤5 清真鲈鱼怎么吃

水开后蒸8分钟左右

步骤6 清真鲈鱼怎么做

鱼蒸好后取出,倒掉蒸出的水,取掉葱丝和姜丝,重新放上葱姜丝和胡萝卜丝,倒上蒸鱼鼓油,把油烧至冒烟,将热油浇在鱼身上即可

成品图
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