< 美食杰 菜谱分类 >

肉丸青菜汤

by 简单7700 5083 收藏 25430 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.5%
蛋白质
0%
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

今年一家三口都非常的忙,老公工作更忙,所以,经常是我和女儿两人在家吃饭。 我下班回到家再煮饭,等到把饭菜弄好,都已经是晚上七点多钟了。弄得我和女儿二个人都好累。 于是,我经常会在冰箱里冻一些自已做好的菜或半成品,例如水饺,还有这一款菜菜的食材---肉丸。 等到要吃的时候再拿出来煮,既快速又有营养。当然,更加少不了家乐的浓汤宝。有了这一个浓汤宝,汤的味道更丰富了哦

展开
主料2人份
辅料
10克
3克
展开全部辅料
步骤1 肉丸青菜汤的做法大全

胡萝卜肉圆从冰箱提早取出解冻

步骤2 肉丸青菜汤的做法图解

将芥菜洗净切细丝。芥菜和的叶子和茎块切丝后分开来

步骤3 肉丸青菜汤的家常做法

锅烧热,加适量油,倒入芥菜的茎块丝翻炒(油尽量少放一些,浓汤宝和肉丸中都有油脂成分)

步骤4 肉丸青菜汤的简单做法

炒至微软后加入芥菜丝翻炒。加盐调味

步骤5 肉丸青菜汤怎么吃

倒至5分熟,倒入适量的水。放入浓汤宝1小勺。搅至融化

步骤6 肉丸青菜汤怎么做

加入肉圆煮至汤开,再加盐调下味即可关火盛出即可

成品图
烹饪技巧

这款汤,非常的快速,味道却是挺不错的哦
浓汤宝需要搅匀哦。根据个人喜好和人数来确定浓汤宝的份量哦

猜你喜欢

肉丸的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >