秋冬家常菜…家常小炒藕片

by 红豆厨坊 401 收藏 4920 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.9%
蛋白质
3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<10分钟
较低热量
新手尝试

莲藕是秋冬季的养生食材,可清肺热,补气血,最简单的做法就是小炒藕片,百吃不厌。

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主料
辅料
葱姜适量
1勺
白糖2勺
陈醋10毫升
展开全部辅料
步骤1 秋冬家常菜…家常小炒藕片的做法大全

炒锅倒油爆香葱姜放入藕片

步骤2 秋冬家常菜…家常小炒藕片的做法图解

放入藕片翻炒

步骤3 秋冬家常菜…家常小炒藕片的家常做法

加入盐,白糖

步骤4 秋冬家常菜…家常小炒藕片的简单做法

加入小鲜侣

步骤5 秋冬家常菜…家常小炒藕片怎么吃

加入陈醋

步骤6 秋冬家常菜…家常小炒藕片怎么做

最后加青红椒翻炒均匀出锅

成品图
烹饪技巧

炒制莲藕不要用铁锅,容易使莲藕发黑
莲藕加盐清水浸泡也能防止莲藕发黑

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