< 美食杰 菜谱分类 >

秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹

by 泣哥儿 376 收藏 3054 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
48.4%
蛋白质
9.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

特别适合秋天日常食用的甜品哦……

展开
主料
辅料
冰糖适量
红糖1勺
展开全部辅料
步骤1 秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的做法大全

提前一晚泡上桃胶,等完全泡发后去除杂质

步骤2 秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的做法图解

皂角米也提前一晚泡发

步骤3 秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的家常做法

银耳提前两个小时泡发后用刀剁碎,和干莲子一起放入汤锅里。莲子不用泡发直接煲才不会夹生哦

步骤4 秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的简单做法

一次性加入足量的清水,大火煮开后转小火煲40分钟

步骤5 秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹怎么吃

等银耳和莲子软糯后,加入桃胶

步骤6 秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹怎么做

加入皂角米

步骤7 秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹怎么炒

加入红枣和枸杞,再继续小火煲20分钟

步骤8 秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹怎么煮

加入红糖提色,冰糖调味,再煲10分钟

步骤9 秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹怎么炖

等冰糖融化即可出锅

成品图

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >