秋葵炒鸡蛋
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步骤1
秋葵切段
步骤2
鸡蛋打散
步骤3
清水煮沸，秋葵焯水30秒
步骤4
倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟
步骤5
加葱花和蒜片，翻炒均匀，
步骤6
倒入秋葵
步骤7
加盐，翻炒均匀
成品图
烹饪技巧
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