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秋葵炒鸡蛋

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.4%
蛋白质
10%
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料3人份
辅料
食用油5毫升
葱花5克
蒜片5克
3克
展开全部辅料
步骤1 秋葵炒鸡蛋的做法大全

秋葵切段

步骤2 秋葵炒鸡蛋的做法图解

鸡蛋打散

步骤3 秋葵炒鸡蛋的家常做法

清水煮沸,秋葵焯水30秒

步骤4 秋葵炒鸡蛋的简单做法

倒入食用油,倒入蛋液,大火炒熟

步骤5 秋葵炒鸡蛋怎么吃

加葱花和蒜片,翻炒均匀,

步骤6 秋葵炒鸡蛋怎么做

倒入秋葵

步骤7 秋葵炒鸡蛋怎么炒

加盐,翻炒均匀

成品图
烹饪技巧

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