秋葵炒鸡蛋

by 慧子爱烘焙 231 收藏 1373 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.8%
蛋白质
14.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

秋葵有强肾补虚之功效,我家每年都会栽上一些。

展开
主料
辅料
胡麻油适量
料酒适量
生抽适量
蚝油适量
展开全部辅料
步骤1 秋葵炒鸡蛋的做法大全

准备新鲜的秋葵

步骤2 秋葵炒鸡蛋的做法图解

去掉蒂角,洗净切片

步骤3 秋葵炒鸡蛋的家常做法

锅烧热,倒入亚麻公社胡麻油,倒入鸡蛋液快速划散,

步骤4 秋葵炒鸡蛋的简单做法

炒至凝固盛出备用

步骤5 秋葵炒鸡蛋怎么吃

锅中再倒入适量胡麻油,倒入秋葵翻炒几下,倒入料酒,生抽蚝油继续翻炒

步骤6 秋葵炒鸡蛋怎么做

倒入炒好的鸡蛋翻拌均匀即可

步骤7 秋葵炒鸡蛋怎么炒

秋葵不用久煮

步骤8 秋葵炒鸡蛋怎么煮

夏天,来一盘秋葵炒鸡蛋,营养又美味。 “亚麻公社胡麻油,植物油中的脑白金”

成品图
烹饪技巧

掐不动的秋葵弃之

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