秋葵炒腊牛肉

by 心随彧动 7 收藏 2750 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46.5%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<5分钟
较低热量
初中水平

今天没出去买菜,从冰箱里翻了块烟熏腊牛肉出来,搭配秋葵同炒,色香味俱全,下酒下饭都不错哟!

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主料4人份
辅料
50克
1克
生抽15克
蚝油3克
料酒20克
葱头6个
大蒜子6瓣
6片
展开全部辅料
步骤1 秋葵炒腊牛肉的做法大全

烟熏腊牛肉用热水洗净,放锅里煮熟

步骤2 秋葵炒腊牛肉的做法图解

捞起晾凉切薄片,葱姜蒜洗净切好备用

步骤3 秋葵炒腊牛肉的家常做法

红辣椒洗净切碎

步骤4 秋葵炒腊牛肉的简单做法

秋葵净切斜片

步骤5 秋葵炒腊牛肉怎么吃

热锅倒油,放葱姜蒜煸香

步骤6 秋葵炒腊牛肉怎么做

放红辣椒翻炒几下

步骤7 秋葵炒腊牛肉怎么炒

放秋葵翻炒几下

步骤8 秋葵炒腊牛肉怎么煮

撒盐翻炒均匀

步骤9 秋葵炒腊牛肉怎么炖

放腊牛肉混合翻炒均匀

步骤10 秋葵炒腊牛肉怎么煸

倒入蚝油翻炒均匀

步骤11 秋葵炒腊牛肉怎样煸

淋入生抽翻炒均匀

步骤12 秋葵炒腊牛肉怎样做

淋入料酒翻炒均匀,起锅装盘既可

成品图
烹饪技巧

腊牛肉熏得很干,要先煮熟才切得动

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