奇亚籽杏酱

by polaris滴食记 4 收藏 4307 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.4%
蛋白质
1.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

又到了吃杏的季节,酸酸甜甜的口感很适合夏天

展开
步骤1 奇亚籽杏酱的做法大全

杏剥皮去核备用

步骤2 奇亚籽杏酱的做法图解

在锅内倒入杏和冰糖,开大火煮沸后,转小火熬煮成浆状后,倒入奇亚籽

步骤3 奇亚籽杏酱的家常做法

待奇亚籽全部产生凝胶状后,关火即可

成品图
烹饪技巧

奇亚籽有着可以吸收自身重量12倍水的能力,所以这款果酱吃上去里面的籽是QQ弹弹的

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