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全麦烙饼

by 大梨子 392 收藏 15665 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46.5%
蛋白质
40%
其它口味
<30分钟
较低热量
初级入门

烙饼是随手做的,用来卷肉吃。 这种饼的缺点就是要随做随吃,因为 放凉了回锅就不那么好吃了。

展开
主料4人份
辅料
140毫升
色拉油适量
展开全部辅料
步骤0

纯酒炖烤肉的做法

步骤1

小麦面粉+全麦粉混合,加入滚水, 边加边搅拌。 面粉成为面絮的状态

步骤2

后將面团揉成不黏手的三光面团。揉成后加盖,松弛约40分钟左右

步骤3

面团分成数个小面团(约15克),工作台面灑手粉,再以杆面棍擀成薄面片

步骤4 全麦烙饼的做法大全

不沾锅小火加热, 锅热后直接将面片平铺入锅中,待面片膨胀有鼓起的泡泡,翻面继续干炕,约30秒起锅

成品图
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