全麦吐司

by 豆帝煮 6 收藏 33857 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
74%
蛋白质
18.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初中水平

全麦,吃着香,还有健康100分。自己做的就是材料好、无添加剂,能放心的吃

展开
步骤1 全麦吐司的做法大全

材料准备好

步骤2 全麦吐司的做法图解

面粉混合,加入盐、细砂糖、奶粉搅拌下

步骤3 全麦吐司的家常做法

倒下酵母和水,搅拌成絮揉成团

步骤4 全麦吐司的简单做法

面团揉个15分钟加入黄油,揉至扩展

步骤5 全麦吐司怎么吃

放一边发酵至2到2.5倍大即可

步骤6 全麦吐司怎么做

排气后分三份,醒发10分钟

步骤7 全麦吐司怎么炒

擀成椭圆形,对边卷进

步骤8 全麦吐司怎么煮

再擀扁,从下往上卷,三个依次完成

步骤9 全麦吐司怎么炖

放进模具2发到8 9分满即可,涂上少许牛奶液

步骤10 全麦吐司怎么煸

烤箱提前预热170度,中下层,上下火30分钟【请根据自己烤箱而定】,中途加盖锡纸以免上色太深

步骤11 全麦吐司怎样煸

美味健康的吐司完成

成品图
烹饪技巧

上色太深的话中途加盖锡纸

猜你喜欢

全麦吐司的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >