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人参鸡汤

by 群安堂Summer 823 收藏 74078 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.4%
蛋白质
11.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

冬天来了,是时候该补一补了。喝一碗人参鸡汤,营养满分

展开
主料1人份
辅料
红枣若干
若干
枸杞若干
葱段若干
展开全部辅料
步骤1 人参鸡汤的做法大全

人参洗净,红枣枸杞洗净,葱白和姜切好待用

步骤2 人参鸡汤的做法图解

土鸡腿清洗干净,放入砂锅焯水,水倒掉

步骤3 人参鸡汤的家常做法

锅里加水,加鸡,放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白,炖煮3小时

步骤4 人参鸡汤的简单做法

加盐即可盛盘

成品图

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