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肉饼浸快菜

by 潮音潮人 487 收藏 1754 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46.2%
蛋白质
19.7%
家常味
<15分钟
较低热量

潮汕肉饼,似饼不是饼,可煎炸,可下汤,可炒菜,口感脆嫩而鲜美。

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主料未知
辅料
适量
鸡粉适量
白糖适量
适量
展开全部辅料
步骤1 肉饼浸快菜的做法大全

将快菜洗干净,切成长段

步骤2 肉饼浸快菜的做法图解

将切好的快菜,梗和叶分开放在盘中,待用

步骤3 肉饼浸快菜的家常做法

将肉饼切成片,放置盘中,待用

步骤4 肉饼浸快菜的简单做法

开火,倒入适量的水,倒入肉饼,盖锅,中火煮至沸腾

步骤5 肉饼浸快菜怎么吃

待水沸腾时,拿开锅盖,依次倒入适量的盐、鸡粉和白糖,搅拌均匀

步骤6 肉饼浸快菜怎么做

接着开大火,倒入快菜的梗,煮熟

步骤7 肉饼浸快菜怎么炒

随后倒入菜叶,煮熟,搅拌均匀即可

成品图
烹饪技巧

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 快菜可以归纳为——早熟的大白菜
❥ 快菜生长周期短,但一点也不妨碍它的营养,与大白菜的营养价值等同

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