肉菜炒河粉

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
13.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较高热量
初中水平

有荤有素,营养均衡

展开
主料3人份
辅料
5克
3克
生抽5克
3克
20克
展开全部辅料
步骤1 肉菜炒河粉的做法大全

准备好材料,瘦肉切成片,加入油、盐腌10分钟

步骤2 肉菜炒河粉的做法图解

葱切葱花,姜切碎

步骤3 肉菜炒河粉的家常做法

热油锅

步骤4 肉菜炒河粉的简单做法

加入姜末爆香

步骤5 肉菜炒河粉怎么吃

加入肉片,炒至熟

步骤6 肉菜炒河粉怎么做

盛出

步骤7 肉菜炒河粉怎么炒

加入菜心

步骤8 肉菜炒河粉怎么煮

加入少许盐,炒至熟

步骤9 肉菜炒河粉怎么炖

盛出

步骤10 肉菜炒河粉怎么煸

重新热油锅,加入河粉

步骤11 肉菜炒河粉怎样煸

加入盐和生抽调味

步骤12 肉菜炒河粉怎样做

炒至颜色均匀

步骤13 肉菜炒河粉怎样炒

加入肉片和菜心

步骤14 肉菜炒河粉怎样煮

炒匀便可

成品图
烹饪技巧

肉片腌过之后,入味更好

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