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肉炒茭白

by 纪元杰米3511912325 385 收藏 9342 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.9%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

茭白被誉为水中参,具有除湿,生津,止渴,利尿等功效,以前俺东北买不到,现在没有买不到的食材了,那就动动手吧!把健康美食带给家人。

展开
主料
辅料
猪肉100克
香菇3朵
料酒少许
酱油少许
十三香少许
少许
淀粉少许
尖椒适量
展开全部辅料
步骤1 肉炒茭白的做法大全

买新鲜茭白

步骤2 肉炒茭白的做法图解

茭白洗净去皮

步骤3 肉炒茭白的家常做法

鲜香菇3朵

步骤4 肉炒茭白的简单做法

茭白切片,香菇切丝。尖椒切片

步骤5 肉炒茭白怎么吃

准备葱姜蒜,尖椒、五花肉切片

步骤6 肉炒茭白怎么做

热锅凉油五花肉葱姜蒜爆香

步骤7 肉炒茭白怎么炒

放入料酒,十三香,酱油

步骤8 肉炒茭白怎么煮

放入茭白和香菇继续翻炒

步骤9 肉炒茭白怎么炖

加入少许开水炖煮5分钟。入味。放入尖椒

步骤10 肉炒茭白怎么煸

准备淀粉

步骤11 肉炒茭白怎样煸

勾芡加入少许盐出锅了,这个菜太鲜了!可放尖椒

成品图
烹饪技巧

加入香菇特别的好吃,味道鲜美

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