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肉炒三丝

by 雨润海棠 311 收藏 19855 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19%
蛋白质
4.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

夏季到了天气炎热,这个季节吃绿豆芽对于我们的身体健康大有裨益,它具有很高的药用价值,有很好的清暑热功效。

展开
主料2人份
辅料
胡萝卜20克
花生油15毫升
少量
芹菜50克
10毫升
展开全部辅料
步骤1 肉炒三丝的做法大全

准备食材:自发绿豆芽去除根部

步骤2 肉炒三丝的做法图解

热锅放油,放入肉片

步骤3 肉炒三丝的家常做法

翻炒至变色

步骤4 肉炒三丝的简单做法

放入豆芽菜翻炒几下

步骤5 肉炒三丝怎么吃

放入醋

步骤6 肉炒三丝怎么做

放入芹菜翻炒几下

步骤7 肉炒三丝怎么炒

放入胡萝卜翻炒几下

步骤8 肉炒三丝怎么煮

放入少许盐炒匀即可

步骤9 肉炒三丝怎么炖

有营养的一道家常菜哟

成品图
烹饪技巧

猪肉切好后用少许淀粉抓匀,炒的时候不老

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