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肉炒杏鲍菇

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
23.7%
蛋白质
4.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
杏鲍菇500g
猪肉80g
柿子椒1/2个
辅料
调和油适量
食盐适量
蚝油适量
葱适量
味精适量
展开全部辅料
步骤1 肉炒杏鲍菇的做法大全

杏鲍菇，肉，青椒准备好

步骤2 肉炒杏鲍菇的做法图解

杏鲍菇切片，猪肉切成薄片，青椒切成菱形小块

步骤3 肉炒杏鲍菇的家常做法

起锅煮水，水开后放入切好的杏鲍菇片焯一下，焯一分钟即可，捞出，控干水份

步骤4 肉炒杏鲍菇的简单做法

猪肉片中加少许干淀粉，抓均

步骤5 肉炒杏鲍菇怎么吃

起锅，放油，油热后爆香葱花，然后放入肉片翻炒至变白色

步骤6 肉炒杏鲍菇怎么做

加入青椒块翻炒

步骤7 肉炒杏鲍菇怎么炒

加入杏鲍菇翻炒

步骤8 肉炒杏鲍菇怎么煮

加入蚝油，盐，味精，翻炒，出锅

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