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肉炒杏鲍菇

by _爱美食的未央 1498 收藏 55031 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13%
蛋白质
10.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

杏鲍菇很适合老人孩子食用,营养很丰富。杏鲍菇本身味道就很美。我是第一做炒制的杏鲍菇,感觉味道很好,很美味。想分享给大家。让亲也做出不一样的味道额

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主料5人份
辅料
青红辣椒50克
姜末3克
葱花3克
植物油5克
4克
生抽3克
蚝油1汤匙
展开全部辅料
步骤1 肉炒杏鲍菇的做法大全

首先把杏鲍菇切片,开水锅内焯一下,捞出控水备用

步骤2 肉炒杏鲍菇的做法图解

青红椒切段,姜末 葱末切好备用

步骤3 肉炒杏鲍菇的家常做法

锅内倒入少许植物油,烧热炸香花椒几粒

步骤4 肉炒杏鲍菇的简单做法

倒入肉片翻炒

步骤5 肉炒杏鲍菇怎么吃

再倒入青红椒姜末葱末。翻炒几下,倒入控好水的杏鲍菇,倒入生抽 蚝油 盐 翻炒均匀就可以了

步骤6 肉炒杏鲍菇怎么做

成品

成品图
烹饪技巧

杏鲍菇一定的要开水焯一下。过凉水,控干水分。配上嫩嫩的肉片,青红辣椒,生抽 蚝油盐 调配,出来味道一流

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