肉丁香菇蒜薹

by 荷塘月色朦胧(来自腾讯.) 459 收藏 8106 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27.9%
蛋白质
4.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

米饭伴侣 其中香菇富含维生素B群、铁、钾……是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

展开
主料2人份
辅料
食盐5克
玉米油10毫升
老抽5毫升
3克
展开全部辅料
步骤1 肉丁香菇蒜薹的做法大全

蒜薹掐头去尾洗净

步骤2 肉丁香菇蒜薹的做法图解

蒜薹切成小粒

步骤3 肉丁香菇蒜薹的家常做法

前尖肉切成丁

步骤4 肉丁香菇蒜薹的简单做法

香菇切成丁

步骤5 肉丁香菇蒜薹怎么吃

姜末炝锅 现将肥肉粒煸出油

步骤6 肉丁香菇蒜薹怎么做

将瘦肉粒下锅煸炒

步骤7 肉丁香菇蒜薹怎么炒

等瘦肉部分变为白色后 加入香菇丁

步骤8 肉丁香菇蒜薹怎么煮

香菇丁炒至变软 淋少许老抽

步骤9 肉丁香菇蒜薹怎么炖

最后放入蒜薹

步骤10 肉丁香菇蒜薹怎么煸

快速翻炒均匀 即可

成品图
烹饪技巧

注意食材放入的先后顺序

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >