肉段烧茄子

by 接吻鱼儿 0 收藏 3164 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
3.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

肉段烧茄子这道菜营养丰富。 我俩风风雨雨一路走来,有欢乐.有幸福.有开心.有伤心,总是有你陪在我身旁。让你我心相连,让我们永结同心,永远地拥有彼此,成为人生中最美丽的一页。 遇见你是我今生最大的幸福,照顾你是我今生最大的责任,执子之手,与子偕老,我最爱的那个人!

展开
主料2人份
辅料
大豆油1000克
元葱半个
大葱一段
3片
5瓣
八椒一朵
生抽一小勺
精盐5克
鸡粉5克
玉米淀粉适量
展开全部辅料
步骤1 肉段烧茄子的做法大全

将茄子洗净去蒂

步骤2 肉段烧茄子的做法图解

将茄子去皮

步骤3 肉段烧茄子的家常做法

将茄子切成滚刀块

步骤4 肉段烧茄子的简单做法

将食材洗净,胡萝卜切成菱形,麻椒也切成菱形,元葱切成丝,姜切成片,葱切碎,蒜切碎放入盆中。将里脊肉切成小块放入另一个盆中

步骤5 肉段烧茄子怎么吃

将玉米淀粉倒入盆中,然后加一点水,把茄子放入盆中拌匀

步骤6 肉段烧茄子怎么做

锅里放油烧开,里脊肉放一点淀粉拌匀,下入里脊肉。等里脊肉变成金黄色时捞出控油

步骤7 肉段烧茄子怎么炒

将炸好的里脊肉盛入盘中,然后再炸一遍

步骤8 肉段烧茄子怎么煮

油烧开,下入茄子,等茄子变成金黄色时捞出

步骤9 肉段烧茄子怎么炖

将炸好的茄子放入盆中控油,然后再炸一遍

步骤10 肉段烧茄子怎么煸

炒勺中放少量底油烧开,然后放入食材翻炒均匀

步骤11 肉段烧茄子怎样煸

炒勺中加入八角,生抽,精盐,先倒入炸好的里脊肉,然后再倒入炸好的茄子,加入鸡粉,倒入调好的湿淀粉翻炒均匀

步骤12 肉段烧茄子怎样做

将炒好的茄子盛入盘中

成品图
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