肉桂蔓越莓番石榴汁

by jijiqucho(来自新浪微博.) 201 收藏 13274 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6%
蛋白质
1.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

裙裾一展,这个夏天便来了,每个人都在担心着身上膘膘的问题,这里可以教大家一款不节食也能减肥的饮品。 当中的肉桂它能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力,大大加快葡萄糖的新陈代谢,预防存储过多脂肪,有助于控制体重,降低血糖水平。当然,肉桂的量切不可过多,每天添加1/4到1匙肉桂粉便可,因肉桂有活血的作用,所以孕妇切忌食用。配以蔓越莓和芭乐可说是超级抗氧化美容果汁。

展开
主料3人份
辅料
100毫升
展开全部辅料
步骤1 肉桂蔓越莓番石榴汁的做法大全

准备好所有的材料

步骤2 肉桂蔓越莓番石榴汁的做法图解

将所有的材料洗净,香蕉去皮,切块,放入欧慕搅拌机的普通杯内

步骤3 肉桂蔓越莓番石榴汁的家常做法

装上刀片,转紧杯体

步骤4 肉桂蔓越莓番石榴汁的简单做法

启动按键进行点动式操作

步骤5 肉桂蔓越莓番石榴汁怎么吃

果汁瞬间完成

步骤6 肉桂蔓越莓番石榴汁怎么做

搅拌好的果汁可以直接拧上欧慕的杯盖,随身携带

步骤7 肉桂蔓越莓番石榴汁怎么炒

也可以放在冰箱中冷藏

成品图
烹饪技巧

1水果可以随意搭配,但切水果时注意不要切的太大
2肉桂有活血的作用,所以不建义孕妇饮用

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