肉酱拌茄子土豆

by 纪元杰米3511912325 6 收藏 12152 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.8%
蛋白质
3.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

这道菜是我们东北夏天的家常菜,特别是用肉酱拌,老少皆宜!

展开
主料
辅料
茄子2个
土豆2个
葱末适量
姜末适量
适量
展开全部辅料
步骤1 肉酱拌茄子土豆的做法大全

豆瓣酱3勺

步骤2 肉酱拌茄子土豆的做法图解

用开水稀释

步骤3 肉酱拌茄子土豆的家常做法

准备葱姜末

步骤4 肉酱拌茄子土豆的简单做法

热锅凉油葱姜爆锅

步骤5 肉酱拌茄子土豆怎么吃

肉馅下锅炒

步骤6 肉酱拌茄子土豆怎么做

炒至肉变色

步骤7 肉酱拌茄子土豆怎么炒

把稀释好的酱倒入大勺

步骤8 肉酱拌茄子土豆怎么煮

酱炸好了

步骤9 肉酱拌茄子土豆怎么炖

茄子土豆上锅蒸熟

步骤10 肉酱拌茄子土豆怎么煸

加入肉酱拌匀即可吃了

成品图
烹饪技巧

猪肉和牛肉都可以的,看个人口味了!

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