肉酱螺旋意面

by 飘零星 7 收藏 15266 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.6%
蛋白质
14.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

意大利面是西餐品种中最接近中国人饮食习惯、最容易被接受的。 意大利人在面条生产制作上充分发挥了艺术想象力和创造力。形状各异,色彩纷呈的意大利面多达400多种,有直、弯、扁、圆、蝴蝶结、贝壳、螺丝、小车轮、空心管等,颜色有黄、红、绿、白等。不仅在视觉上像艺术品一样诱人,吃起来更给人不同的味觉感受。 今天我选用的是螺旋意面,螺旋的形状很好的和肉酱混合,每一口都是满满的肉酱,色香味俱全!

展开
主料2人份
螺旋意面300克
意面肉酱100克
辅料
2克
橄榄油10克
展开全部辅料
步骤1 肉酱螺旋意面的做法大全

煮锅中放入适量清水

步骤2 肉酱螺旋意面的做法图解

水中加入一点盐煮沸

步骤3 肉酱螺旋意面的家常做法

放入螺旋意面

步骤4 肉酱螺旋意面的简单做法

煮至没有硬芯

步骤5 肉酱螺旋意面怎么吃

煮熟的螺旋意面捞出控水,放一点橄榄油拌匀

步骤6 肉酱螺旋意面怎么做

螺旋意面盛入碗中

步骤7 肉酱螺旋意面怎么炒

将意面肉酱倒在螺旋意面上,吃时拌匀即可

步骤8 肉酱螺旋意面怎么煮

将意大利面肉酱连包装一起放入热水中浸泡三分钟

成品图
烹饪技巧

煮意面时在水里加入一小匙的盐,可以让面的质地更紧实有弹性
意面煮好后,倒少许的橄榄油防止粘连,还能让面条保有Q劲

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