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肉末炒豆角
by 菜菜美食日记 2239 收藏 22454 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
41.8%
蛋白质
14.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
肉末炒豆角
展开
主料
1人份
肉末
200克
豆角
150克
辅料
食盐
15克
大蒜
20克
生抽
25克
小米椒
适量
展开全部辅料
步骤1
肉末内倒入盐 生抽
步骤2
搅拌均匀
步骤3
锅底烧油 倒入大蒜 爆香
步骤4
倒入肉末 炒至变色
步骤5
倒入豆角翻炒均匀
步骤6
倒入食盐 小米椒 翻炒均匀
步骤7
完成
成品图
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