肉末豆腐皮

by 糖果她妈咪 6 收藏 3619 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.7%
蛋白质
27.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较高热量
初级入门

这是一款荤素搭配,营养美味,好吃不腻

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主料
辅料
生抽适量
鸡粉适量
辣椒两根
十三香适量
展开全部辅料
步骤1 肉末豆腐皮的做法大全

准备好肉,豆腐皮,葱,鸡蛋,姜,辣椒,蒜

步骤2 肉末豆腐皮的做法图解

肉切末,葱切末,姜切末,打入鸡蛋,加一勺淀粉,少许13香,少许生抽拌匀

步骤3 肉末豆腐皮的家常做法

拌匀腌制几分钟就可以了

步骤4 肉末豆腐皮的简单做法

将准备好的腐皮铺平

步骤5 肉末豆腐皮怎么吃

把肉馅均匀抹上

步骤6 肉末豆腐皮怎么做

从一端卷紧卷成卷

步骤7 肉末豆腐皮怎么炒

锅内水烧开蒸15分钟

步骤8 肉末豆腐皮怎么煮

蒸制的过程中调料汁,蒜切末,辣椒切丝

步骤9 肉末豆腐皮怎么炖

葱切末,加入13香和,鸡粉

步骤10 肉末豆腐皮怎么煸

取锅烧少许油,烧热后倒入碗中爆香佐料

步骤11 肉末豆腐皮怎样煸

加入生抽2勺

步骤12 肉末豆腐皮怎样做

陈醋2勺

步骤13 肉末豆腐皮怎样炒

白糖1小勺搅拌均匀备用

步骤14 肉末豆腐皮怎样煮

蒸好的腐皮卷晾一下切成自己喜欢的厚度

步骤15 肉末豆腐皮怎样炖

摆盘

步骤16 肉末豆腐皮的制作

浇上调好的料汁即可

成品图
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