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肉末红薯饼

by 暖宝贝的妈咪 412 收藏 6345 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
63.4%
蛋白质
10.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较高热量
初中水平

肉末红薯饼,不油不腻,香软Q弹 减肥佳品。

展开
主料2人份
辅料
面粉一杯
肉末50克
展开全部辅料
步骤1

红薯去皮,切片,蒸熟

步骤2 肉末红薯饼的做法大全

蒸熟的红薯片放到大碗里,用勺子或带一次性手套抓成泥

步骤3 肉末红薯饼的做法图解

在红薯泥中加入4/5杯普通面粉

步骤4 肉末红薯饼的家常做法

面粉和红薯泥中加入一点水,充分搅拌成泥状

步骤5 肉末红薯饼的简单做法

加入肉末并一平匙的食盐。喜欢甜食的朋友也可糖

步骤6 肉末红薯饼怎么吃

搅拌均匀

步骤7 肉末红薯饼怎么做

电饼铛,倒入食用油。我用的是玉米油。把混合好的肉末红薯泥,用小勺子均匀的称出小球,放在电饼铛里,加热15分钟

步骤8 肉末红薯饼怎么炒

当当当,15分钟,香软Q弹的肉末红薯饼出锅啦

烹饪技巧

给宝宝做饭是一件幸福感爆棚的事情

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