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肉末茄子

by 喂谷美食记　1175 收藏　4701 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
32.5%
蛋白质
10%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

肉末茄子

展开
主料1人份
茄子1个
肉末150克
姜15克
蒜10克
辅料
生抽10克
醋5克
糖5克
盐3克
淀粉10克
料酒10克
豆瓣酱15克
展开全部辅料
步骤1 肉末茄子的做法大全

按教程调配调味汁

步骤2 肉末茄子的做法图解

肉末放入料酒盐淀粉搅拌均匀腌制10分钟

步骤3 肉末茄子的家常做法

茄子切块入锅炸软捞出

步骤4 肉末茄子的简单做法

热油炒香姜蒜豆瓣酱

步骤5 肉末茄子怎么吃

倒入肉末翻炒均匀

步骤6 肉末茄子怎么做

倒入炸好的茄子倒入调味汁翻炒均匀

步骤7 肉末茄子怎么炒

倒入水淀粉勾芡出锅

成品图
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