肉末茄子

by 每周一道家常菜 660 收藏 3010 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.2%
蛋白质
9.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

家常炒菜

展开
主料2人份
辅料
适量
味精适量
生抽酱油适量
青椒100克
小米椒10克
展开全部辅料
步骤1 肉末茄子的做法大全

茄子洗净切条待用

步骤2 肉末茄子的做法图解

油烧热将茄子倒入锅中炸至金黄捞出放碗内

步骤3 肉末茄子的家常做法

将肉沫放在锅中翻炒、依次放入姜蒜末,青椒、辣椒碎、翻炒结束后加入炸好的茄子。加入适量的盐味精酱油,翻炒均匀后放入盘中

成品图
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