肉沫四季豆

by 小玉厨房 13827 收藏 75791 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.2%
蛋白质
5.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

喜欢吃四季豆。更喜欢变着花样来做。很下饭的哦。

展开
主料2人份
辅料
1勺
3克
4片
大蒜4瓣
料酒5克
豆瓣酱1勺
白糖1/2勺
展开全部辅料
步骤1 肉沫四季豆的做法大全

四季豆洗净

步骤2 肉沫四季豆的做法图解

处理好后切成沫。姜蒜切碎。五花肉切成沫

步骤3 肉沫四季豆的家常做法

坐锅烧热后放油,放肉沫炒香至变色

步骤4 肉沫四季豆的简单做法

加姜蒜一起翻炒去腥

步骤5 肉沫四季豆怎么吃

倒入料酒去腥

步骤6 肉沫四季豆怎么做

放1/2勺白糖提鲜

步骤7 肉沫四季豆怎么炒

一勺豆瓣酱。翻炒均匀

步骤8 肉沫四季豆怎么煮

倒入切碎的四季豆翻炒片刻

步骤9 肉沫四季豆怎么炖

炒至熟透,起锅前加盐即可

步骤10 肉沫四季豆怎么煸

成品

成品图
烹饪技巧

四季豆一定要炒熟,没有熟的有毒

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